Úvod

Vzdělávání v oblasti sportu a fitness

Jediná trenérská škola v České republice s opravdu komplexním přístupem

Využíváme principy vývojové kineziologie nejen v oblasti fitness

Kurz „Osobní trenér/trenérka ve fitness“

Jediný opravdu komplexně zaměřený trenérský kurz v České republice.

U nás se dozvíte, jak funguje vývojová kineziologie ve fitness

S naším unikátním trenérským kurzem pochopíte, jak funguje lidský pohyb, naučíte se ty nejefektivnější posilovací techniky, dozvíte se, jak využít psychiku pro maximální výsledky a jak sestavit kvalitní stravovací plán. Vše následně propojíte v jeden propracovaný celek a stane se z Vás opravdu kvalitní a komplexní trenér. K nástupu na kurz nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti z oblasti fitness.
Kurzy probíhají v menších skupinách pro maximální efektivitu učení.

Kurz je zakončen zkouškou u autorizované osoby.
Po úspěšném složení zkoušky získáte „Osvědčení o profesní kvalifikaci“ v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“ a můžete si zažádat o živnostenský list.

Termíny a cena kurzu
Chci na kurz
Staňte se osobním trenérem ve fitness a dělejte práci, která Vás bude bavit
Buďte součástí komunity sportovců a osobních trenérů
Podpora, rady a pomoc s rozvojem i po absolvování kurzu

Naučte se řešit opravdové příčiny problémů, nikoliv jen jejich důsledky

ŠKOLITELÉ

Kurzem Vás provedou školitelé s dlouholetými zkušenostmi, zejména Aleš Vítek, zakladatel Fitpraha, a jeho žena, fyzioterapeutka Michaela Vítková. Zakládají si na profesionálním, ale zároveň přátelské vystupování. U nás se nebudete stydět na cokoliv zeptat, protože i my jsme také kdysi začínali. Zaměřujeme se na využívání principů moderní vývojové kineziologie, která nám dává největší smysl jak ve oblasti sportu, tak v oblasti každodenního života.

FILOZOFIE

Cílem našeho kurzu je vyškolit schopné a komplexní trenéry, kteří budou se svými klienty pracovat na nejvyšší možné úrovni, a to jak po fyzické, tak po mentální stránce. Po absolvování kurzu dokážete zhodnotit stav pohybového aparátu klienta, odhalit případné přetížení, a na základě toho vybrat a zpracovat vhodný cvičební plán. Budete schopni podpořit své klienty po psychické stránce a také jim poradit vhodnou úpravu stravy a případnou suplementaci. 

Jak to u nás na kurzech vypadá?

Absolvováním kurzu se naučíte:

  • Funkční diagnostiku pohybového aparátu v klidu i v pohybu

  • Anatomii pohybového systému a souvisejících struktur

  • Základy neurologie a řízení pohybu – co jsou to přirozené pohybové souhry a jak je efektivně využít v tréninku

  • Jak nastavení těla při cvičení ovlivňuje sílu, mobilitu kloubů a dechový vzor

  • Nejefektivnější cvičební metody a principy s ohledem na cíl klienta – nárůst síly, objemu, zvýšení výkonnosti nebo redukce hmotnosti.

  • Cvičení se specifickými skupinami lidí – těhotné ženy a ženy po porodu, děti a junioři, senioři, osoby s chronickými chorobami (srdeční onemocnění, metabolické poruchy apod.)

  • První pomoc při sportovním úrazu a postupy při řešení chronických bolestivých syndromů – můžeme jmenovat např. tenisový loket, iliotibiální syndrom, patrní ostruhy, vbočený palec a řadu dalších

  • Základy racionálního stravování a sestavení jídelního plánu

  • Suplementaci

  • Psychologii ve sportu a principy efektivní komunikace s klienty

Doporučení účastníků kurzů

Veronika Preti

Veronika Preti

Jak říká majitel školícího centra Aleš Vítek: "Jací trenéři budete, záleží jen na Vás."  A já bych přidala, ze to jací trenéři budete ovlivní hlavně to, jaké základy dostanete. A u Fit Praha je dostanete opravdu pevné.
Tomáš Lisko

Tomáš Lisko

Úžasné, profesionální jednání Aleše Vítka a jeho týmu, určitě doporučuji.
Alena Karafiátová

Alena Karafiátová

Konečně fitness kurz, kde tě opravdu naučí. Pravidelné testy i závěrečná práce a né jen předání certifikátu jak tomu bohužel v dnešní době je. Super parta, atmosféra a hlavně Aleš s Míšou který jsou úžasný a dali nám toho opravdu dost. Moc děkuju za všechno a těším se na shledání!! Doporučuji!!!
Honza Hladký

Honza Hladký

100% doporučuji a hodnotím kladně, kurz nožní klenby byl obohacující, těším se na další kurzy.
Veronika Weissová

Veronika Weissová

100% doporučuji .. jsem ráda že jsem si pro další vzdělávání vybrala právě vás, protože mě to vždycky baví a hlavně vidím že to funguje v praxi.
Irena Svobodová

Irena Svobodová

Osobně znám lektory Aleše Vítka a Míšu Vítkovou ze školícího centra Fit Praha, kde jsem se vzdělávala. Oceňuji jejich profesionální, nabitý, zábavný a lidský přístup. Děkuji za krásnou a obohacující zkušenost a všem tuto školu 100% doporučuji.
Lukáš Hanko

Lukáš Hanko

Měl jsem tehdy opravdu štěstí, že mi byla doporučena FitPraha, jejímž zakladatelem a lektorem byl právě Aleš Vítek a Michaela Vítková v ní působila jako lektorka. Jednoduše řečeno, informační hodnota kurzu je opravdu vysoká a Aleš a Míša Vítkovi jsou skuteční profesionálové v oboru. Trenérský kurz od nich mohu jen doporučit.
Zuzka Čákorová

Zuzka Čákorová

U Aleše jsem se vzdělávala a s čistým štítem mohu 100% doporučit. Super přístup, všechno pečlivě vysvětleno.  Kéž by k tomuto povolání přistupoval každý tak pečlivě jako Aleš Vítek.  K Alešovi už jsem doporučila několik známých a každý z nich má stejnou pozitivní zkušenost jako já.
Reference na FB

Rozvržení kurzu

Víkendový kurz

Kurz se koná o víkendu – nejčastěji v sobotu nebo v neděli. 

Individuální kurz

Kombinace samostudia a osobních setkání.

Místo konání

Individuální kurz:
Bee Fit
Na Hřebenech II 1718/10
Praha 4 – Nusle

Víkendový kurz:
Hotel PLUS Prague
Přívozní 1
Praha 7 – Holešovice

Cena a termíny

Víkendový kurz

Kurz trvá celkem 10 sobot nebo nedělí (dle termínu) od 8:00 do 14:00 ve Fitness-4life Letňany. U každého termínu jsou vypsány konkrétní výukové dny.
Kurz je zakončen zkouškou u autorizované osoby. Po úspěšném složení zkoušky získáte „Osvědčení o profesní kvalifikaci“ v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“. S tímto osvědčením je možné si zažádat o živnostenský list.

BŘEZNOVÝ TERMÍN:

VYPRODÁNO

KVĚTNOVÝ TERMÍN:

PŘIHLAŠOVÁNÍ OTEVŘENO

Datum zahájení kurzu: neděle 4. května 2025 
Ukončení kurzu: sobota 21.6. 2025 (tento den se konají závěrečné zkoušky)

Výuka bude probíhat tyto dny:

  • KVĚTEN: 4.5. | 11.5. | 18.5. | 25.5.
  • ČERVEN: 1.6. | 7.6. | 8.6. | 14.6. | 15.6. | 21.6.

Cena kurzu: 12 900,- (akční cena 10 900,- do 31. března 2025)  

ZÁŘIJOVÝ TERMÍN:

PŘIHLAŠOVÁNÍ OTEVŘENO

Datum zahájení kurzu: sobota 20. září 2025 
Ukončení kurzu: sobota 22. listopadu 2025 (tento den se konají závěrečné zkoušky)

Výuka bude probíhat tyto soboty:

  • ZÁŘÍ: 20.9. | 27.9. 
  • ŘÍJEN: 4.10 | 11.10. | 18.10. | 25.10.  
  • LISTOPAD: 1.11. | 8.11. | 15.11. | 22.11.  

Cena kurzu: 12 900,- 

Darujte kurz jako dárek 🎁 Rádi Vám vystavíme dárkový poukaz. Stačí v objednávkovém formuláři zadat jméno, na které má být poukaz vystaven.

Individuální kurz – 24 900,-

Kombinace samostudia a 15 osobních individuálních lekcí (v délce 90 min) ve fitness s hlavním lektorem Alešem Vítkem.
V ceně je zkouška pro získání profesní kvalifikace v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“ u autorizované osoby.

Zahájení kurzu dle dohody.
V případě zájmu o kurz volejte: 607 866 333

Individuální kurz pro dva – 34 900,- 

Pokud budete na kurz docházet ve dvou, nabízíme sníženou cenu 34 900,- za oba oproti 49 800,-.

Zahájení kurzu dle dohody.

Chcete se na cokoliv doptat?

Zanechte nám na sebe kontaktní údaje a my se s Vámi spojíme a vše nezávazně vysvětlíme.

vyplňte v případě, že si přejete být kontaktováni telefonicky

O nás

Jsme dva nadšenci, které pojí láska k pohybu a vzdělávání. Sport nás oba provází odjakživa, ať už to byl fotbal, cyklistika, tanec, lezení nebo fitness. V roce 2011, tedy ve stejném roce, co se z nás stali životní partneři, jsme založili školící centrum Fitpraha. Chtěli jsme totiž své nadšení pro sport a pohyb obecně předávat dál.

V tu dobu by nás asi vůbec nenapadlo, jak velký úspěch bude školení nových instruktorů fitness mít a kam dál se posuneme. 

Za dobu, kdy jsme stáli v čele Fitpraha jsme vyškolili stovky studentů. Stali se z nich úspěšní trenéři, majitelé nových sportovních center a z některých dokonce naši blízcí přátelé.

Našim postupným vývojem jsme došli k závěru, že kvalitní osobní trenér by měl mít přehled nejen o pohybových projevech člověka, ale také o fungování psychiky a dýchání, protože tyto dva aspekty jsou motorem celého těla. Mají vliv na pohyb, trávení, imunitu a na celkové nastavení a odolnost organismu. Navíc je máme neustále při sobě. Pokud se je tedy naučíme správně používat, můžeme je využívat podle potřeby jak k aktivizaci, tak k relaxaci.  

Proto jsme se my – Aleš a Míša Vítkovi – rozhodli posunout úroveň školení trenéru ještě o něco výš a založit společnost, jejíž hlavní filozofií je komplexnost.

Budeme se na Vás těšit na kurzech.

Aleš a Míša

Spolupracujeme