Domů » Kurzy » Zásobník cviků – závěsné systémy a posilovací gumy

Zásobník cviků - závěsné systémy a posilovací gumy

Seminář plný cvičení na závěsných systémech a s posilovacími gumami.

Proč zvolit právě náš seminář?

  • získáte rozsáhlou sadu cviků na všechny partie s využitím závěsných systému a posilovacích gum
  • cviky projdeme od nejlehčích po nejtěžší
  • ušetříte za osobního trenéra – probereme s vámi správnou techniku, takže pak zvládnete cvičit sami
  • seminářem Vás provede fyzioterapeutka a osobní trenér s dlouholetými zkušenostmi
  • nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti se cvičením – vše si ukážeme od základů
  • na závěr obdržíte certifikát o absolvování
Termíny a cena semináře
Chci se přihlásit

Na koho se můžete těšit?

Seminářem Vás provede osobní trenér Aleš Vítek a fyzioterapeutka Míša Vítková. Oba mají dlouholeté zkušenosti s odstraňováním bolestí zad, kloubů a svalů. 

Je potřeba mít předchozí zkušenosti se cvičením?

K absolvování semináře není potřeba mít žádné předchozí zkušenosti se cvičením. Vše Vám rádi ukážeme a vysvětlíme od úplných začátků. Stačí jen chuť učit se nové věci.

Pro koho je seminář určený?

Seminář je určen všem zájemcům, kteří se chtějí naučit cvičit na závěsných systémech a s posilovacími gumami. 
Seminář je vhodný také pro osobní trenéry, kteří si chtějí rozšířit zásobník cviků pro své klienty.

Jak to u nás na kurzech a seminářích vypadá?

Absolvováním semináře se naučíte:

  • Rozsáhlý zásobník cviků na všechny svalové partie
  • Jak efektivně posílit celé tělo pomocí závěsných systémů a posilovacích gum
  • Jak správně nastavit své tělo tak, aby posilování na závěsných systémech a s posilovacími gumami bylo zdravé a funkční
  • Jak využít závěsné systémy a posilovací gumy doma, venku a v posilovně 

Po absolvování semináře obdržíte certifikát

Doporučení účastníků kurzů

Veronika Preti

Jak říká majitel školícího centra Aleš Vítek: „Jací trenéři budete, záleží jen na Vás.“  A já bych přidala, ze to jací trenéři budete ovlivní hlavně to, jaké základy dostanete. A u Fit Praha je dostanete opravdu pevné.

Tomáš Lisko

Úžasné, profesionální jednání Aleše Vítka a jeho týmu, určitě doporučuji.

Alena Karafiátová

Konečně fitness kurz, kde tě opravdu naučí. Pravidelné testy i závěrečná práce a né jen předání certifikátu jak tomu bohužel v dnešní době je. Super parta, atmosféra a hlavně Aleš s Míšou který jsou úžasný a dali nám toho opravdu dost. Moc děkuju za všechno a těším se na shledání!! Doporučuji!!!

Honza Hladký

100% doporučuji a hodnotím kladně, kurz nožní klenby byl obohacující, těším se na další kurzy.

Veronika Weissová

100% doporučuji .. jsem ráda že jsem si pro další vzdělávání vybrala právě vás, protože mě to vždycky baví a hlavně vidím že to funguje v praxi.

Irena Svobodová

Osobně znám lektory Aleše Vítka a Míšu Vítkovou ze školícího centra Fit Praha, kde jsem se vzdělávala. Oceňuji jejich profesionální, nabitý, zábavný a lidský přístup. Děkuji za krásnou a obohacující zkušenost a všem tuto školu 100% doporučuji.

Lukáš Hanko

Měl jsem tehdy opravdu štěstí, že mi byla doporučena FitPraha, jejímž zakladatelem a lektorem byl právě Aleš Vítek a Michaela Vítková v ní působila jako lektorka. Jednoduše řečeno, informační hodnota kurzu je opravdu vysoká a Aleš a Míša Vítkovi jsou skuteční profesionálové v oboru. Trenérský kurz od nich mohu jen doporučit.

Zuzka Čákorová

U Aleše jsem se vzdělávala a s čistým štítem mohu 100% doporučit. Super přístup, všechno pečlivě vysvětleno.  Kéž by k tomuto povolání přistupoval každý tak pečlivě jako Aleš Vítek.  K Alešovi už jsem doporučila několik známých a každý z nich má stejnou pozitivní zkušenost jako já.

Vendula Chmelařová

Ales je mym lektorem na fitness instruktorku. Ackoliv cvicim jiz radu let a prosla jsem pod rukami x treneru, teprve diky nemu a jeho pomoci jsem pochopila spravnou techniku a mohu se tak konecne posunout dal. A jako bonus k tomu je, ze je Ales moc mily a pratelsky clovek. Vsem ho mohu jen doporucit! Alesi, dekuju!!!

Přečtěte si další doporučení na našem Facebooku

Místo konání

Seminář proběhne ve cvičebním sále

Fitness Svět pod Palmovkou
nám. Dr. Václava Holého 1054/13
Praha 8 – Palmovka

Cena semináře

1290,- 

Nejbližší termín

Neděle 2. června 2024

9:00 – 14:00/15:00 (dle množství dotazů)
Chci na seminář